{"id":448,"date":"2022-09-07T17:44:55","date_gmt":"2022-09-07T17:44:55","guid":{"rendered":"https:\/\/erectplus.net\/?p=448"},"modified":"2022-09-07T17:55:23","modified_gmt":"2022-09-07T17:55:23","slug":"comment-aider-un-homme-a-bander","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/erectplus.net\/comment-aider-un-homme-a-bander\/","title":{"rendered":"Comment aider un homme \u00e0 bander et am\u00e9liorer ses performances sexuelles"},"content":{"rendered":"\n<p>La sant\u00e9 sexuelle est un terme qui fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 tous les aspects de la vie d&rsquo;une personne en mati\u00e8re de sexe, y compris le bien-\u00eatre physique et \u00e9motionnel. Il est important pour tout le monde, hommes et femmes, de conna\u00eetre les signes et sympt\u00f4mes des probl\u00e8mes de sant\u00e9 sexuelle afin de pouvoir obtenir l&rsquo;aide dont ils ont besoin. Il y a beaucoup de choses que l&rsquo;on peut faire pour garder une bonne sant\u00e9 sexuelle, mais l&rsquo;une des plus importantes est de parler \u00e0 votre m\u00e9decin de tout dysfonctionnement \u00e9rectile que vous pourriez rencontrer.<\/p>\n\n\n\n<p>Plusieurs facteurs peuvent \u00eatre \u00e0 l&rsquo;origine des troubles de l&rsquo;\u00e9rection, mais les plus courants sont l&rsquo;\u00e2ge et la g\u00e9n\u00e9tique. Si vous avez plus de 40 ans, vous \u00eates plus susceptible de souffrir de troubles de l&rsquo;\u00e9rection que les hommes de 20 ou 30 ans. Cet article aborde les principes de base pour aider un homme \u00e0 avoir une \u00e9rection.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_48 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Table des mati&egrave;res<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"ez-toc-toggle-icon-1\"><label for=\"item-64ca13ab30f69\" aria-label=\"Table des mati\u00e8res\"><span style=\"display: flex;align-items: center;width: 35px;height: 30px;justify-content: center;direction:ltr;\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/label><input  type=\"checkbox\" id=\"item-64ca13ab30f69\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/erectplus.net\/comment-aider-un-homme-a-bander\/#Qu%E2%80%99est-ce_qu%E2%80%99une_erection\" title=\"Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;une \u00e9rection ?\">Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;une \u00e9rection ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/erectplus.net\/comment-aider-un-homme-a-bander\/#Quelles_sont_les_causes_d%E2%80%99une_erection\" title=\"Quelles sont les causes d&rsquo;une \u00e9rection ?\">Quelles sont les causes d&rsquo;une \u00e9rection ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/erectplus.net\/comment-aider-un-homme-a-bander\/#Pourquoi_faire_durer_une_erection_plus_longtemps\" title=\"Pourquoi faire durer une \u00e9rection plus longtemps ?\">Pourquoi faire durer une \u00e9rection plus longtemps ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/erectplus.net\/comment-aider-un-homme-a-bander\/#Qu%E2%80%99est-ce_que_la_dysfonction_erectile\" title=\"Qu&rsquo;est-ce que la dysfonction \u00e9rectile ?\">Qu&rsquo;est-ce que la dysfonction \u00e9rectile ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/erectplus.net\/comment-aider-un-homme-a-bander\/#Causes_de_la_dysfonction_erectile\" title=\"Causes de la dysfonction \u00e9rectile\">Causes de la dysfonction \u00e9rectile<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/erectplus.net\/comment-aider-un-homme-a-bander\/#Comment_rester_dur_plus_longtemps\" title=\"Comment rester dur plus longtemps ?\">Comment rester dur plus longtemps ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/erectplus.net\/comment-aider-un-homme-a-bander\/#Options_medicamenteuses_pour_des_erections_plus_longues\" title=\"Options m\u00e9dicamenteuses pour des \u00e9rections plus longues\">Options m\u00e9dicamenteuses pour des \u00e9rections plus longues<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/erectplus.net\/comment-aider-un-homme-a-bander\/#Obtenir_des_erections_plus_dures_en_changeant_de_regime_alimentaire_et_de_mode_de_vie\" title=\"Obtenir des \u00e9rections plus dures en changeant de r\u00e9gime alimentaire et de mode de vie\">Obtenir des \u00e9rections plus dures en changeant de r\u00e9gime alimentaire et de mode de vie<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Qu%E2%80%99est-ce_qu%E2%80%99une_erection\"><\/span>Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;une \u00e9rection ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"900\" height=\"500\" src=\"https:\/\/erectplus.net\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Quest-ce-quune-erection.jpg\" alt=\"comment aider un homme \u00e0 bander\" class=\"wp-image-450\" srcset=\"https:\/\/erectplus.net\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Quest-ce-quune-erection.jpg 900w, https:\/\/erectplus.net\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Quest-ce-quune-erection-300x167.jpg 300w, https:\/\/erectplus.net\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Quest-ce-quune-erection-768x427.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/%C3%89rection\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">L&rsquo;\u00e9rection <\/a>est une r\u00e9ponse naturelle \u00e0 la stimulation sexuelle. Elle se produit lorsque le flux sanguin augmente dans le p\u00e9nis en raison de la contraction des muscles du p\u00e9nis. Les \u00e9rections varient en taille, en forme et en dur\u00e9e. Certaines personnes ont des \u00e9rections spontan\u00e9es qui se produisent sans aucune stimulation sexuelle, tandis que d&rsquo;autres ont besoin d&rsquo;une stimulation directe pour obtenir une \u00e9rection.<\/p>\n\n\n\n<p>Les \u00e9rections peuvent contribuer \u00e0 am\u00e9liorer le plaisir sexuel des deux partenaires. Elles peuvent \u00e9galement conduire \u00e0 des \u00e9rections plus fortes et plus durables lorsqu&rsquo;elles sont utilis\u00e9es avec des jouets sexuels ou d&rsquo;autres types d&rsquo;activit\u00e9 sexuelle. Si vous avez des difficult\u00e9s \u00e0 obtenir ou \u00e0 maintenir une \u00e9rection, parlez \u00e0 votre m\u00e9decin des options de traitement possibles.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelles_sont_les_causes_d%E2%80%99une_erection\"><\/span>Quelles sont les causes d&rsquo;une \u00e9rection ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Il existe de nombreuses <a href=\"https:\/\/www.gynandco.fr\/comment-favoriser-lerection\/#:~:text=Certains%20aliments%20sont%20%C3%A9galement%20connus,ou%20encore%20de%20l&#039;avoine.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">causes potentielles d&rsquo;\u00e9rection<\/a>, certaines plus fr\u00e9quentes que d&rsquo;autres. Voici les plus courantes :<\/p>\n\n\n\n<p>1. L&rsquo;excitation sexuelle : C&rsquo;est la premi\u00e8re cause d&rsquo;\u00e9rection chez la plupart des gens. L&rsquo;activit\u00e9 sexuelle, y compris les images ou les pens\u00e9es d&rsquo;activit\u00e9 sexuelle, peut cr\u00e9er une r\u00e9ponse physique intense dans le corps qui conduit \u00e0 une \u00e9rection.<\/p>\n\n\n\n<p>2. L&rsquo;oxyde nitrique : L&rsquo;oxyde nitrique est une mol\u00e9cule qui contribue \u00e0 d\u00e9clencher le flux sanguin et favorise l&rsquo;excitation sexuelle chez les hommes comme chez les femmes. Il est produit lorsque nous sommes excit\u00e9s et stimul\u00e9s, ce qui entra\u00eene une production accrue de testost\u00e9rone et d&rsquo;autres hormones impliqu\u00e9es dans la fonction sexuelle.<\/p>\n\n\n\n<p>3. Les prostaglandines : Les prostaglandines sont des hormones qui aident \u00e0 r\u00e9guler le flux sanguin, entre autres choses. Elles peuvent \u00e9galement jouer un r\u00f4le dans la fonction sexuelle en aidant \u00e0 cr\u00e9er une \u00e9rection en activant les cellules musculaires autour du p\u00e9nis.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_faire_durer_une_erection_plus_longtemps\"><\/span>Pourquoi faire durer une \u00e9rection plus longtemps ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour faire durer une \u00e9rection plus longtemps. Beaucoup de gens ne jurent que par les herbes et les suppl\u00e9ments comme la caf\u00e9ine ou le guarana, mais rien ne prouve qu&rsquo;ils soient plus efficaces que les autres m\u00e9thodes. Une chose qui semble fonctionner pour certaines personnes est de d\u00e9tendre le corps et l&rsquo;esprit avant les rapports sexuels. Cela signifie prendre du temps pour soi, se concentrer sur son propre plaisir et \u00e9viter tout ce qui pourrait vous rendre anxieux ou mal \u00e0 l&rsquo;aise.<\/p>\n\n\n\n<p>Un autre moyen de faire durer une \u00e9rection plus longtemps est d&rsquo;utiliser un pr\u00e9servatif avec un lubrifiant de qualit\u00e9. Les pr\u00e9servatifs sont en latex et en caoutchouc, ce qui facilite la friction et augmente la dur\u00e9e de l&rsquo;\u00e9rection car ils emprisonnent le sang dans le p\u00e9nis au lieu de le laisser s&rsquo;\u00e9couler. Les partenaires inexp\u00e9riment\u00e9s peuvent \u00e9galement essayer de stimuler la zone vaginale de leur partenaire avec leurs doigts avant le rapport afin de l&rsquo;exciter suffisamment pour faciliter la p\u00e9n\u00e9tration.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Qu%E2%80%99est-ce_que_la_dysfonction_erectile\"><\/span>Qu&rsquo;est-ce que la dysfonction \u00e9rectile ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Dysfonction_%C3%A9rectile\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">La dysfonction \u00e9rectile (DE)<\/a> est un probl\u00e8me de sant\u00e9 sexuelle courant qui peut entraver l&rsquo;activit\u00e9 sexuelle. Les personnes atteintes de dysfonctionnement \u00e9rectile peuvent avoir des difficult\u00e9s \u00e0 obtenir ou \u00e0 maintenir une \u00e9rection. La dysfonction \u00e9rectile peut \u00eatre caus\u00e9e par des probl\u00e8mes au niveau des nerfs qui contr\u00f4lent le p\u00e9nis, des probl\u00e8mes de circulation sanguine dans le p\u00e9nis ou d&rsquo;autres facteurs. Il y a de nombreuses choses que vous pouvez faire pour am\u00e9liorer vos chances d&rsquo;avoir une vie sexuelle satisfaisante et \u00e9viter de d\u00e9velopper une dysfonction \u00e9rectile.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Causes_de_la_dysfonction_erectile\"><\/span>Causes de la dysfonction \u00e9rectile<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La dysfonction \u00e9rectile (DE) est un probl\u00e8me de sant\u00e9 sexuelle courant. Elle peut \u00eatre caus\u00e9e par de nombreux facteurs, dont l&rsquo;\u00e2ge, les conditions m\u00e9dicales, les choix de vie et les m\u00e9dicaments. Voici quelques-unes des causes les plus courantes de la dysfonction \u00e9rectile :<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Le diab\u00e8te : Les personnes atteintes de diab\u00e8te sont plus susceptibles de souffrir de troubles de l&rsquo;\u00e9rection car leurs vaisseaux sanguins sont plus \u00e9troits que la normale. Le sang a donc plus de mal \u00e0 circuler dans le p\u00e9nis lorsque l&rsquo;on est excit\u00e9 sexuellement.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Les maladies cardiaques : Les personnes souffrant de maladies cardiaques ont souvent une pression art\u00e9rielle basse et une mauvaise circulation. Ces conditions peuvent entra\u00eener des probl\u00e8mes d&rsquo;\u00e9rection.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; D\u00e9pression : La d\u00e9pression peut \u00e9galement causer des probl\u00e8mes d&rsquo;\u00e9rection. Des \u00e9tudes montrent qu&rsquo;environ la moiti\u00e9 des hommes qui souffrent de dysfonctionnement \u00e9rectile sont \u00e9galement d\u00e9prim\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Le tabagisme : Fumer du tabac peut endommager les vaisseaux sanguins et les nerfs du p\u00e9nis, ce qui peut rendre difficile l&rsquo;obtention d&rsquo;une \u00e9rection.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_rester_dur_plus_longtemps\"><\/span>Comment rester dur plus longtemps ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"900\" height=\"500\" src=\"https:\/\/erectplus.net\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Comment-rester-dur-plus-longtemps.jpg\" alt=\"comment aider un homme \u00e0 bander\" class=\"wp-image-451\" srcset=\"https:\/\/erectplus.net\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Comment-rester-dur-plus-longtemps.jpg 900w, https:\/\/erectplus.net\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Comment-rester-dur-plus-longtemps-300x167.jpg 300w, https:\/\/erectplus.net\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Comment-rester-dur-plus-longtemps-768x427.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>La meilleure fa\u00e7on de rester dur plus longtemps est de suivre ces conseils :<\/p>\n\n\n\n<p>1. Adoptez de bonnes habitudes en mati\u00e8re de sant\u00e9 sexuelle. Cela implique de dormir suffisamment, de manger sainement et de faire r\u00e9guli\u00e8rement de l&rsquo;exercice. La recherche a montr\u00e9 que toutes ces choses peuvent vous aider \u00e0 rester physiquement et mentalement alerte, ce qui vous aidera \u00e0 mieux performer sexuellement.<\/p>\n\n\n\n<p>2. Buvez beaucoup de liquides. En gardant votre corps hydrat\u00e9, vous \u00e9liminerez les toxines et am\u00e9liorerez la circulation sanguine, deux facteurs importants pour vous maintenir en forme et en bonne sant\u00e9. \u00c9vitez les boissons sucr\u00e9es et la caf\u00e9ine, car elles peuvent vous priver d&rsquo;\u00e9nergie et entra\u00eener des probl\u00e8mes de taille et de dur\u00e9e de l&rsquo;\u00e9rection.<\/p>\n\n\n\n<p>3. Faites un peu d&rsquo;exercice. M\u00eame une petite promenade autour du p\u00e2t\u00e9 de maisons peut faire des merveilles pour votre sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale et votre taux de testost\u00e9rone !<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Options_medicamenteuses_pour_des_erections_plus_longues\"><\/span>Options m\u00e9dicamenteuses pour des \u00e9rections plus longues<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Il existe une vari\u00e9t\u00e9 de m\u00e9dicaments pour les hommes qui souhaitent avoir des \u00e9rections plus longues. Certains m\u00e9dicaments, comme les inhibiteurs de la phosphodiest\u00e9rase de type 5 (tels que le sild\u00e9nafil et le vard\u00e9nafil), contribuent \u00e0 augmenter le flux sanguin vers le p\u00e9nis et \u00e0 am\u00e9liorer la fonction \u00e9rectile. D&rsquo;autres m\u00e9dicaments, comme le tadalafil (par exemple, Cialis), agissent en relaxant les muscles du p\u00e9nis. D&rsquo;autres encore, comme l&rsquo;alprostadil (Caverject), agissent en diminuant l&rsquo;excitation de la personne. Parmi ces options, les inhibiteurs de la phosphodiest\u00e9rase de type 5 sont le plus souvent utilis\u00e9s car ils pr\u00e9sentent un faible potentiel d&rsquo;effets secondaires et se sont av\u00e9r\u00e9s efficaces pour traiter la dysfonction \u00e9rectile.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Obtenir_des_erections_plus_dures_en_changeant_de_regime_alimentaire_et_de_mode_de_vie\"><\/span>Obtenir des \u00e9rections plus dures en changeant de r\u00e9gime alimentaire et de mode de vie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Une bonne sant\u00e9 sexuelle commence par une bonne sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale, ce qui inclut le maintien d&rsquo;une bonne \u00e9rection. Voici quelques moyens de maintenir une \u00e9rection en changeant de r\u00e9gime alimentaire et de mode de vie :<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Mangez beaucoup de fruits et de l\u00e9gumes. Ces aliments sont riches en vitamines, min\u00e9raux et antioxydants qui peuvent aider \u00e0 maintenir un flux sanguin sain et des \u00e9rections fortes.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Consommez suffisamment de prot\u00e9ines. Une \u00e9tude r\u00e9cente a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les hommes qui mangeaient le plus de prot\u00e9ines avaient 63 % plus de chances de maintenir une \u00e9rection que ceux qui en mangeaient le moins. Cela s&rsquo;explique probablement par le fait que les prot\u00e9ines sont essentielles \u00e0 la construction du tissu musculaire, ce qui vous aide \u00e0 rester en forme sexuellement.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; L&rsquo;exercice. L&rsquo;exercice r\u00e9gulier peut certainement am\u00e9liorer votre sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale, mais il a \u00e9galement des effets \u00e9tonnants sur la fonction sexuelle. L&rsquo;exercice stimule les niveaux de testost\u00e9rone, ce qui est important pour que vos \u00e9rections restent fortes.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Dormez suffisamment chaque nuit. Un corps fatigu\u00e9 ne sera pas en mesure de produire suffisamment de testost\u00e9rone, qui est responsable du maintien d&rsquo;une \u00e9rection.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; \u00c9vitez de boire trop d&rsquo;alcool ou de fumer des cigarettes ; ces substances peuvent diminuer le flux sanguin et cr\u00e9er d&rsquo;autres risques pour la sant\u00e9 sexuelle.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Parlez \u00e0 votre m\u00e9decin de tout probl\u00e8me de dysfonctionnement \u00e9rectile (DE) que vous pourriez avoir. Parfois, des m\u00e9dicaments ou des injections peuvent aider \u00e0 am\u00e9liorer votre capacit\u00e9 \u00e0 avoir une \u00e9rection.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La sant\u00e9 sexuelle est un terme qui fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 tous les aspects de la vie d&rsquo;une personne en mati\u00e8re de sexe, y compris le bien-\u00eatre physique et \u00e9motionnel. Il est important pour tout le monde, hommes et femmes, de conna\u00eetre les signes et sympt\u00f4mes des probl\u00e8mes de sant\u00e9 sexuelle afin de pouvoir obtenir l&rsquo;aide [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":449,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/erectplus.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/448"}],"collection":[{"href":"https:\/\/erectplus.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/erectplus.net\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erectplus.net\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erectplus.net\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=448"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/erectplus.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/448\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":457,"href":"https:\/\/erectplus.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/448\/revisions\/457"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erectplus.net\/wp-json\/wp\/v2\/media\/449"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/erectplus.net\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=448"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/erectplus.net\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=448"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/erectplus.net\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=448"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}